Fiskurinn
700 g saltfiskur útvatnaður
hveiti
egg
ókryddað rasp
svartur pipar
Fiskurinn skorinn í jafna bita. Bitunum velt upp úr hveiti, síðan eggi og loks raspi. Steiktur á pönnu í olíu, kryddaður með nýmuldum pipar eftir smekk.
Sósan:
½ rauð paprika
½ græn paprika
2 laukar
4-5 hvítlauksrif
1 dós niðursoðnir tómatar
½-1 tsk. soya
½ tsk hunang
Paprikan skorin í ræmur, laukarnir sneiddir og hvítlaukurinn saxaður. Allt steikt í olíu í skamma stund. Tómötunum skellt út á þetta og síðan soyunni og hunanginu. Látið krauma í 10-15 mínútur.
Fiskstykkin lögð ofan á sósuna í pönnunni og þannig borið á borð.
Salatið:
tómatar sneiddir
rauðlaukur sneiddur
svartar ólífur
1-2 msk. balsamedik
2-3 msk. ólífuolía
Tómötum, ólífum og rauðlauk blandað saman í skál. Olíu og balsamediki hellt yfir.
Þessi uppskrift höfð eftir fyrrum lögreglustjóranum í Reykjavík í DV, sumarið 1998. Hann varð seinna yfirmaður útlendingaeftirlitsins og enn síðar yfirmaður Landhelgisgæslunnar og heitir að mig minnir Georg.
Efni
Pönnusteiktur saltfiskur
18.10.2006 23:54 - 1720 lestrartil baka
Leggja orš ķ belg
31.07.2010 10:52
