2,5 dl hrásykur,
5,5 dl spelt,
2 tsk natron,
2 tsk negull,
2 tsk kanill,
1/2 tsk engifer,
100gr smjör,
1/2 dl agave síróp
2,5 dl mjólk og
2 egg
Smjör, mjólk og síróp hitað, EKKI soðið.
Þurrefnum blandað saman í skál.
Vökvanum hrært saman við þurrefnin.
Eggjunum bætt varlega saman við
Bakað uns festist ekki á prjóni (hiti 180° eða um það bil)
